【ついに解禁!】
様々なダイエットに挑戦してきた
悩めるダイエッター必見も!
数多くの情報に踊らされて
理想の自分になりたくても
正しくできているのか
わからない・・・
本当にこのままで
痩せられるのか
不安ばかりが先行する…
誰も教えてくれなかった
「あなたに合った生活習慣」
を見出し
あなたの痩せない悩み
そこえ直接にアプローチ
そんな完全マンツーマンの
目標達成プログラム
その名も
~生活習慣を見直し、
リバウンド知らず!~
痩せる生活習慣改善ダイエット
母の大腸ガンがキッカケで
病気への不安と太ていることへの
引き目を感じていた...
太っていることに悩んでいた私が
今後の人生を明るい未来する
ためには
何がなんでも痩せて健康的で
キレイな身体を手に入れる
ことしかないと
私のような飽き性でのんびりした
性格でも続けていけるように
「痩せる生活習慣改善ダイエット」
を掲げて情報発信をしています。
そんな
痩せる生活習慣改善ダイエット
について
今日、この記事を
見てくれている方だけに
お話ししていきます。
※注意※
これからするお話は、
私の実際の話。
母の大腸ガンがキッカケで
病気への不安と太ていることへの
引き目を感じて...
病気への不安がどんどん体重増加
を加速させ。肥満手前からの
痩せるカウントダウンを始めた私…
どんなに頑張っても体重が落ちない
私が母の大腸ガンをきっかけに
どうやって一年半で
20kgのダイエットに成功したのか?
そしてなぜ私は
体重増加を止めることが
出来なかったのか。
そんな誰もが陥りやすい落とし穴と
それに対する明確な改善策を
あなただけに伝授します。
ほんの10分で構いません。
静かな部屋で、落ち着いてお読み下さい
少なくとも3か月後に
ダイエットに関する悩み・不安は
ほぼ払拭されていることでしょう。
この『衝撃の事実』を
目のあたりにする勇気がない人は
絶対に読まないでください…。
————————————
ダイエットに成功する
人だけが知っている事実。
99%の人が勘違いしている
衝撃的な真実を
ここで『暴露』します。
みなさんこんにちは!
きみこです。
私は
『生活習慣を改善して痩せて健康になる』
を信念を元に発信してきました。
お話に入る前に
私の過去の話を少しだけ
話をさせてください。
50代になった頃
健康のことが気になってきました。
実際、年齢を重ねると
肥満=生活習慣病という
という言葉が気になるように
なってきました。
そして、
私も肥満一歩手前の68キロ。
健康になるためには
痩せないといけないと
良くわかっていました。
どうすれば良いかと考えて時に
食事を抜くことだと
信じて疑わなかったのです。
不健康な自己流ダイエットを
続けている
私も万年ダイエッターでした。
母の大腸ガンから健康の大切さを知り
ヨガのインスタラクターと出会い
68kgあった体重を1年半で51kgまで
落とすことが出来ました!
母のように肥満が原因で
病気になってしまうことを防ぎたい!
母の病気がきっかけで病気への不安から
解消されたい!
そんな思いで私はその思い出で
発信をしています。
今日は、そこで私が、
これからダイエットで結果を
出したいあなたへ
インストラクターのSさんに
教えてもらった
衝撃的な事実
をお伝えしようと思います!
これはダイエッターの99%以上の人が
知らない衝撃的な内容です。
正直この事実を改めて突きつけられると
『こんなに悩んでいたんだからもっと
早く知りたかった』
・・・そう思うかもしれません。
あなたが今頑張ることを全否定されたと
感じてしまうかもしれませんね。
それでも私がこの衝撃的な事実を
あなたにお話すると、
覚悟を決めた理由。
それは
『無理なく健康的に痩せたい』
と強く思っているなら、
あなたがまず最初に知るべき
重大ニュースだからです。
もしあなたが、この事実を知らずにいたら
残念なことに、あなたが取り組んできた
自己流ダイエットは文字通り
『事故流』
となってしまいます。
はっ・・・?
自己流ではないですか?
でもあなたが満足のいく結果が
得られていないから
私の公式LINEの配信を見て
くださっているんですよね?
ダイエット系のYouTubeの動画を
ネットサーフィンし、
小手先のノウハウだけを集めていても
それでも、痩せることができずに
『万年ダイエッター』
になっていませんか?
そんな
ダイエット人生とも、もうそろそろ
お別れしたいですよね。
この記事を最後まで読んで頂いたのなら
あなたが今している努力はしっかり
結果に結びつきます。
この事実を知ることで、
あなたが一心不乱に頑張ってきたけど
痩せられなかった理由
が明らかになります。
正しい努力で健康的でキレイに
痩せられる未来がきっと待っています。
ずっと思い描いていた
「健康的でキレイな理想体型」
を手に入れられる。
今まで嫌いで仕方なかった自分に、
どんどん自信がついてきます。
そうなれたら、
こんなに良いことはないですし、
嬉しいですね。
それだけではなく食事改善をして、
理想の体重を目指すことで
健康診断で異常な数値に悩まされ、
医者に呼び止められる
不意に不安を煽られることだって
なくなります。
以前、お気に入りだった洋服や
パツパツで履けなかったジーンズも
また履けるようになり、
キレイだった頃の体型に戻る
ことができます。
何よりも
自分のことをもっと好きになれます。
あの時に頑張れたことが
きっとあなたを支えてくれるでしょう。
私がお伝えする事実をわかって
いただけるならば
あなたが思い描いていた理想の姿が
現実のもになるのです。
なぜ私がそう断言できるかというと、
実際、私がこの方法で痩せたからです。
再現性のある方法であるからこそ、
私は自信を持って言い切れます。
しかし、もしあなたがここで、
『何が衝撃的な事実だ』
『どうせ嘘なんでしょう?』
と、この事実を知らないままで
この場を去ってしまったら・・・
残念ですが、
あなたのダイエットは失敗し、
かなり厳しいものになるに
違いありません。
「痩せない」
というだけならまだ良いのですが、
そのストレスがために
ダイエットをしているのに
始める前より太ってしまった
ということになりかねません。
入浴時の浴室や洗面台の鏡に
映っただらしない自分の姿に
どんどん自分を嫌いになっていく。
中性脂肪、コレステロールも
高くなって生活習慣病のリスクも
飛び跳ねるようになり、
一生ケーキもダメ、天ぷらもダメ、
そんなのはイヤですよね…?
近い将来、あなたがそんな状態になる
リスクが潜んでいます。
それほどまでに、あなたの今後の人生を
大きく左右する
重大なニュースです。
さて、心の準備はできましたか?
あなたにとって衝撃的な事実を
お伝えします。
ここから先は、覚悟して読んでください。
ダイエットに挑戦する人の99%以上の
人が知らない衝撃的な事実
それは・・・
SNSやテレビで紹介している
ダイエット方法を実践しても
痩せられないということ
それどころ
このままだと生活習慣病に
まっしぐらです!
これが今日、
あなたに伝えたかった衝撃的な事実です。
まず、「SNSやテレビで紹介される
ダイエット方法は実践しても痩せない」
その理由として
痩せたくてYouTubeで検索し、
脂肪燃焼ダンスや〇〇ダイエット、
ダイエット食品などに
取り組んだことがあるかと思います。
もちろん運動自体は悪いことでないは
ないのですが
しかし、
その〇〇だけ運動をしたことで
達成感が生まれ
「今日は頑張ったから良いよね」
「これだけやれば痩せられるからOK」
と、淡い達成感が生まれ、
惰性を生むケースが多いです。
さらに、その達成感とは裏腹に
動画10分程度の運動をしたところで
ほとんどカロリー消費はされず
脂肪も燃焼されていないのが事実です。
身体は痩せるまでにはいかないのに、
妙な達成感が得られてしまう。
実はこの状況こそ、今すぐ抜け出すべき
最も危険な状態なのです。
次にお伝えするのは
「ダイエット食品を取り入るだけでは
痩せない」
これはなぜかというと
世間で売られているダイエットサプリや
ドリンクは
あくまで大衆的なものであって、
あなたの体質に有効かと言われたら、
わからないからです。
販売者はあなたのために行っている
ように聞こえますが、
それは大きな間違いです!
自分たちがいかに儲けることしか、
考えていないからです。
ダイエット食品を
ひたすら試しているのに
ぜんぜん痩せない・・・
以前の私も、置き換えダイエット、
スムージーダイエット、サプリメントも
試しましたが
ぜんぜん痩せませんでした。
痩せないという意見が上がっているのも
まさに個々の体質に合わないということ
があるからです。
実際に肥満症の方や糖尿病に罹患している
多くの人は、
正しい運動や食事が実践できていない方が
ほとんどのようです。
食べる回数を減らす、時間を空けるなどの
ダイエット法をしても
痩せることは当然できません。
痩せるどころか基礎代謝が
下がる事態になります。
空腹時間を開けることで血糖値スパイクが
起こることに。
すると、身体は脂肪を溜め込もうと
します。
それでも
「激痩せ!」「すぐ痩せた!」
などのキャッチフレーズに乗せられて
しまいます。
ほんの少し頑張ってみるものの満足いく
結果は得られず、
疲れはてて辞めてしまう・・・
そしてまた新しい情報を見つけ出す。
この繰り返しです。
もうこのまま、ずっと太ったままなの
かもしれない・・・と
割と本気で悩んでいる人も中にはいる
のではないでしょうか?
でも、大丈夫なんです。
安心してください!
あなたは今日
SNSやテレビでのダイエット運動や
ダイエット食品、情報だけは痩せない
これはハッキリと自覚できました。
これは間違いなくターニングポイント
になります。
これ以降の章でお伝えしますが、
何をするにも3日坊主で、
意思も弱い私でしたが、
あなたと同じところからスタートして
順調に体重を落としていったのです。
私自身もとても驚き、
とても大きな自信になっています。
だから大丈夫です。
あなたもこのまま一気に次のステップへ
進んでいきましょう!
私はダイエットをする毎日を送る中で
健康的にキレイに痩せるために重要な
本質部分を学ぶことができました。
ダイエッターのほとんどの人が
勘違いしている
あなたが健康的で美しくに
痩せるために
本当に学ぶべきこと
それは〇〇〇〇なんです!
あなたが最も優先的に学ぶべきことは
〇〇〇〇なんです!
もったいぶらずに!
と思うかもしれませんが、
今回はあなたが
運動や食事制限を試しても
痩せられない
という事実を理解して
くださっただけで
十分過ぎるほど
価値のある時間になりました。
いろいろな情報に
振り回さることなく
キレイに痩せて
我慢のない生活が送れる
健康的に痩せる
ための『本質』を学ぶ
運動を取り入れても
食事制限を取り入れても
なぜか痩せられない最大の理由
そして、
ここから抜け出すための
解決法である
「あるコト」について
お話します。

私がInstagramをはじめとする
SNSを閲覧していると
・しっかり毎日体重記録
・YouTubeで運動も取り入れて
・食事内容を記録する
ダイエット自体は
しっかり継続できているのに
なぜか痩せられない。
そういった方々が
多くいるのが現状です。
中には仕事から帰ってから
疲れた身体に鞭を打って自炊したり
いったん通勤着から着替えてから
思い切って契約したスポーツジムに
通い詰めている人も
中にはいらっしゃるでしょう。
頑張っても、頑張っても
報われない人が多いという
ことです。
しっかり運動したのに
食べていいのは鶏ささみやブロッコリー
我慢に我慢を重ねてきた結果
ストレスは溜まる一方。
気づけば最近
ため息が多くなった気がする。
実践している期間のわりに
体重が落ちないことに対して焦り
どうすれば効率よく痩せられるか
YouTubeやGoogleで毎日検索
インフルエンサーが発信している
情報をくまなくチェックして
気づけば検索履歴は
似たような項目で溢れ

無料で手に入る情報は
片っ端から集めた。
知識はあるのに結果が伴わない
「ノウハウコレクター」
状態になってしまっている私。
情報過多ゆえに迷いが生じて
遂には動けなくなってしまう。
こんな負の循環を
永遠と続くなんて
想像したくありません。
しかし、
今回は、あなたが痩せられない
原因を知ることで
健康的なダイエットを成功させる
最重要ポイントを掴めます。
これからは
情報過多になって動けなくなり
一喜一憂することもないでしょう。
自分に自信がつき
友人とのお茶会でも
自然と笑顔が溢れるようになり
好きな服やオシャレなカフェ
家族や友人との旅行も
心から楽しめる。
そういったことも
自分に自信がなくて楽しめなかった
「いけないのに食べちゃった
また食べちゃった…」
そんな後ろめたさも
もう感じることはないのです。
太っていた時
たくさん我慢してきたことを
もう一切我慢することもなく
自分の心にも余裕が生まれ
ストレスのない楽しい人生に。
これからは
あなたの好きなことを
思いっきりやっていいんです。

そんな毎朝は起きるのも楽しみで
心も身体も豊かな生活を
手に入れるためにも
今回のテーマである
”痩せられない人の最大の原因”
これをしっかりと学びましょう!
準備はオッケーですか?
それくらい大事なことを
これからお伝えします。
…では、いよいよ
本題に入りますね!
99%の人が知らない
痩せるための本質

今のあなたは
ダイエットを頑張っているけど
- 思うように体重が落ちない
- おなかの脂肪が減らない
- いつもリバウンドしてしまう
このようなことに悩んでいる
のではないでしょうか?
「これで最後のダイエットにする!」
と意気込んで始めてみたものの
結局また挫折…
これがどうして起こってしまうのか
身近な話で説明しますね。
肥満体型の患者さんが多く
受診されてた病院で
先生がおっしゃっていた言葉ですが、
なかなか瘦せない患者さんが
口をそろえて言っていたのが
「運動をしているけど変化がない」
「そもそもバランスの良い食事が
わからない」
「食べないよう我慢してても結局
食べちゃう」

必死に頑張ってはいるけど
なかなか改善しない。
「わからないから仕方ない」
「できないから仕方ない」
「意志が弱いから仕方がない」
そうやって折り合いをつけて
無理やり納得するようにしているのです。
そんなことを続けていると
だんだんと
『そもそもあの医師がちゃんと
教えてくれないのが悪い』
『あのダイエットYouTuberは
嘘や適当ことばかり言う』
と『他責思考』となり、
相手のせいにしてしまう…
「そういう患者さんも中にはいると」
と先生から聞きました。
Youtube動画や病院では
痩せるためのいち手段や治療を
提示してくれはするものの、
それであなたが痩せられるか
どうかは別問題ですよね。
結局は自分次第なんです。
あなたが本当に痩せられる方法は
画面越しの配信者には
当然、わからないということです。
そう、痩せられない原因を
一言で言ってしまうと
あなたが
《的確な痩せ方》
つまり
『あなたに合った痩せ方』
これを理解できて
いないからです。
もう一度繰り返し
お伝えします。
あなたにとっての
『正解』を見つけないと
痩せることの難易度も
リバウンドする確率も
高くなってしまうのです。
これが前回の配信の最後で
私がお伝えしたかった
ダイエットで結果を出すために必要な
『○○○○』の部分です。
つまり健康的なダイエット
それも、
あなたにあった方法で実践して
いかなければいけないということです!

今あなたは
こう思っているかもしれません。
「本当に生活習慣の改善で瘦せるの?」
「ご飯もしっかり食べて瘦せるとか
本当に出来るならやってみたい」
「そうは言っても
結局は我慢とか根性論でしょ」
そう思われると思います。
たしかに運動習慣も根性も
あるに越したことはないのですが
食事が最も多くエネルギーを
取り入れる行為なのですから
運動より先に食事を見直さない
ことには始まりません。
私が行ったことは
食事の見直し→生活(睡眠・入浴など)
→軽い運動でした。
それでも食事管理(食事見直し)のほうが
実は運動よりも
”圧倒的に優先度が高い”
ということを理解している人は
本当にごくわずか。
10%もいないレベルです。

『じゃあ具体的に
私に合った「正解」って何なの?』
と思いますよね。
もちろん人それぞれ
千差万別なので、これという
「正解」は1つではないですが
あなたがこの先
再現性高く痩せられるために
一番重要なことを
ズバッとお伝えしますね。
ダイエットを頑張っても
痩せられない
その最大の原因
運動すれば
誰でも痩せられる
といったような
いちインフルエンサーの
”大衆的な情報”に
踊らされて
しまっているから
ちょっと人聞き悪い
言い方になりますが
あなたは
騙されてしまっているのです…
一体どういうことなのか
説明しますね。
コロナ禍により
自宅での筋トレや運動の需要が
急激に増加し、、
それに伴って
ダイエット・運動系の
動画自体も多く投稿されました。

その大量の動画の中で
自分の動画を見てもらうために
投稿者はどういった
工夫をするかというと
人は簡単なもの、楽にできるものが
大好きだと知っているので、
「痩せるダンス!これだけやればOK」
「脂肪燃焼させて、過去イチ痩せる!」
「1か月で○○kgあっという間!」
このような魅力的な
サムネイルで目を引いてしまいます。
こんなサムネイルが
目に飛び込んできたらあなたなら
これだけで脂肪燃焼できるんだ!
過去イチ痩せることができるんだ!
って思ってしまいますよね。
そしてあろうことかその甘い
言葉に踊らされ、ダイエット商品を
買ってしまう…
でもちょっと冷静に
考えてみてください。
それで本当に過去イチ
痩せられますか?
本当に楽をして”これだけ”で
痩せられるのでしょうか。
世の中には30万円以上かけて
ライザップに入会する
人も多くいます。
本当にその動画だけ見て
痩せられるのであれば
ライザップなんて
誰も入会しないですよね。
そうです。
大衆的な情報だけで、しかも
「○○だけで簡単に痩せる」なんて
どう考えてみても
無理なんです。
ダイエットは多くの人が
今もなお、現在進行形で
悩んでいるもの
なのに
そんな簡単に
痩せられるわけないんです。
では逆になぜ
ライザップが支持されているのか
それは価格が高くても
しっかりと結果を出せているから。
一人ひとりの
環境や体質に合った
プログラムを提示して
ダイエットにおける
成功パターンに則って
いるからなんです。
本来そこまで徹底しないと
健康的に痩せるのは無理なんです。
小手先の運動で
痩せられるのであれば
世の中ダイエットに
悩む人はいないはずです。
小手先の運動では痩せられない。
そう考えたときに
ダイエッターがとる行動
とすれば、
極端な食事制限や
16時間断食です。
カロリーの高い糖質や脂質は
ほとんど食べない!
臓器を休めるために
長い時間食べない…!
そうすることによって
一時的に体重は落ちるかもしれませんが
同時に基礎代謝も落ちるので
痩せにくくリバウンドしやすい
そんな身体が
出来上がってしまいます。
今後長い目で見たときに
それが良くないことということは
明白ですよね。

ここでさらに、
もう一つ問題が。
なかなか痩せられないダイエット
を続けていると、
だんだんとストレスが
溜まってきます。
そのストレスが起因となり
血糖値の上昇を引き起こし
血糖を下げる「インスリン」という
ホルモンが多く分泌されます。
インスリンには
脂肪を合成する働きもあるため
どんどん脂肪が
蓄積されてしまうのです。
①体重が落ちない
↓
②ストレスが溜まる
↓
③脂肪合成ホルモン(インスリン)
多量にが分必される
↓
④脂肪が増え、体重も増える
知らぬ間に最悪のループに
陥ってしまうんです。
イタチごっこを
している状態なのです。
…しかし一方で、
”食べても全く太らない人”も
世の中にいるのも事実です。
でもその人たちは
「生まれつきそういう体質」
なのではなく、
普段の食生活が積み重なり
痩せやすい身体を作っている
のです。
でもそんな人を見ると余計に
落ち込みませんか?
でもあなたもその人も
同じ人間です。
あなたも、
あなたの性格や
体質に合った食事
を分析し、見出して
日々の食生活に
取り入れていけば
健康的に痩せるための
最強の味方となります。
私は自分と向き合い
性格や日々の生活の行動
を分析し、
自分に合ったダイエットを
実践した結果、
体重や健診の検査値が下がり
私は健康的にダイエットする
ことができました。
✅その人に合った食事と運動を行う
✅リバウンド無しの食習慣の継続
✅健康的にキレイな身体を手に入れる
私は生活習慣を見直し
ダイエットをしながら改善していき
順調に瘦せていった
その結果
定期検診の日に
担当の先生から
「数値が昨年より良くなってますよ。
体重も減って、何かやってるですか?
と驚かれました。
ちょっとの意識と工夫、
それとその人に合った
食事と運動の提案
ちなみに食事改善と言っても
先ほども言ったように
・過度な食制限をする
・16時間断食をする
・水を1日2L飲む
こんな単純なことではなく
もっと本質的なところです。
もしこれで世の中の人が全員
健康的に痩せられるのであれば
検診の先生や
管理栄養士が口をそろえて
おススメしてくるはずです。
つまり、こういった
小手先のものではなく
本質的にしっかりとあなた自身に
コミットしていくべきなんです。
そして
あなたがもし
あなたにとっての正しい食生活
だけでも理解したとしたら
体重が年々緩やかに増加して
自己嫌悪に陥るようなことは
避けることができるでしょう。
つまり、
あなたの体質に合った食事を
一度でもしっかりと理解したら
これからずっと知識を使って
体型維持をすることは
そのための知識がつくので
間違いなく、とても
容易になります。
『でも、自分の体質に合った食生活が
わからないから困っているんだよなあ』
もしかしたらそんな風に
思いませんか?
安心してくださいね。
その辺りもこれからの配信で
1つ1つわかりやすく
しっかりとお伝えしていきます。
✅数分程度の運動では
ほとんどカロリー消費が期待できない。
✅世の中の一方的な情報は
あくまでも「大衆的なもの」である。
✅健康的に痩せるにはあなたに合った
食生活を分析し見出す必要がある。
でも、
よく考えれば当たり前ですよね。
例えば頭が痛いとき
市販の総合かぜ薬を飲むより、
あなたのために用意された
処方箋の頭痛薬を飲む方が
圧倒的に効率よく
症状を治せますよね。
…では、なぜあなたは
こんなにも大切なことを
今まで知らずにいたのでしょうか
それは、パーソナルトレーナーが
いないと教えてくれないからです。
YouTubeや書籍でも
ノウハウの情報発信は可能ですが、
あなたの体質のことなんて
配信者(筆者)はわからないんです。
重要とされている
”あなたに合った食事や運動”を
誰も教えてくれないのは、
一方的な配信では
教えることができないから
これも大きな原因の一つだったのです。
しかし、
あなたの今食べている食事が
良いのか悪いのかなんて
客観的に見て判断していかないと
わかりませんよね。
それは自分だけでは
分からない事です。
そうでなかったら私は
もっと暴飲暴食をして生活習慣病を
悪化させてたかもしれません。
そして…
今この記事を読んでくださっている
あなただけに。
健康的でキレイに痩せる
食生活と生活習慣改善を
お教えいたします。
しっかり
体質に合った食生活と生活習慣を…
次はあなたが知る番です!
私ががここまで熱心に
あなたにその重要性を
お伝えしてきたのには
ちゃんとした理由があるのです。
これからのあなたに向けて、
将来生活習慣病にかかることのない
生活を願っているからなのです。
私は、あなたが
知っているようで全然知らなかった
《健康的でキレイに痩せる
食生活と生活習慣改善法完全攻略》
これを今あなたのために
お伝えしようとしています。
私が実際にダイエットに
成功して、生活習慣を改善に
することができた
「健康的に痩せる」基礎のすべて。
それをあなたに
お伝えするための
新プロジェクトの概要は…
ご飯を食べてノンストレス
40,50代女性も継続できる
生活習慣改善ダイエット♫
YouTubeや書籍では
絶対に学べない
超極秘プログラム!
公式LINEでも
お伝えしましたが
このプロジェクトを
私がは今心を込めて
作り上げているところです。
もしあなたが今悩んでいて
本気で痩せて綺麗になりたい
と思うなら
私を信じて
ついてきてください。
68kgまで体重が増え
肥満寸前まで行った私が
いかに生活習慣を見なしをして
一年半で-20kgという大幅な減量
を成功した話を
包み隠さず
お話ししたいと思います。
今回の話を知って
私達の過去から学んでいってほしい
そんな思いで
話していくので
今の現状に
満足いってないあなたも
ぜひ、この記事を読んで
1歩行動に移してみてください。
それでは、
本題に入ります。
~~~~~~~~~~
『絶対に痩せて
健康的に生きる』
何度もリバウンドと
挫折の日々だった
万年ダイエッターの私が
母の病気で健康の大切さを知り
痩せることを決意
生活習慣を改善して
”自分に合った方法”を学び
1年半で体重-20キロ減量に!
XL〜Mに2サイズダウン
健康でキレイな身体を
手に入れた
大逆転ストーリー!
こんにちは
きみこです🌿
68kgまで体重が増え
肥満寸前まで行った私が
いかに生活習慣を見なしをして
一年半で-20kgという大幅な減量
に成功した話を
包み隠さず
お話ししたいと思います。
正直過去の話をするのは
とても恥ずかしいです。
できることなら
封印してしまいたいくらいです。
なぜそんな恥ずかしいと
思っていることをお話しするのは
これを読んで頂いた方に
私と同じ失敗をして
欲しくなかったからです。
そして、
絶対に諦めて
欲しくないからです。
何をやっても失敗の連続で
リバウンドを繰り返した
意志の弱くても、
万年ダイエッターの私でも
行動次第で絶対に
健康に痩せられたから
という事実をあなたに知って欲しくて
この記事を書きました。
ぜひ、最後まで読んでくださいね。
それでは本題に入ります。
50代になった頃
健康のことが気になってきました。
実際、年齢を重ねると
肥満=生活習慣病
という言葉が気になるように
なってきました。
そして、今の私は
肥満一歩手前の68キロ。
健康になるためには
痩せないといけないと
良くわかっていまいた。
どうすれば良いのかと考えた時に
食事を抜くことだと
信じて疑わなかったのです。
不健康な自己流ダイエットを
続けている
万年ダイエッターでした。
ご飯を食べない炭水化物抜きや
糖質制限に脂質制限。
運動しようと30分のジムにも
通いました。
「こんなに頑張っているのに
なんで痩せないの!!」
その時の私は何も
わかっていなかったから
終わった後に、
たくさん動いたから大丈夫と
爆食いしてしまう
ちょっとくらいなら食べても大丈夫と
仕事のストレスでお菓子を食べまくり
夜遅くに食事をするとういう日が
続きました。
頭では痩せたいと思っているのに、、。
そんなある日のこと、
母から電話があったのです。
「ご飯が食べられない」
「胃のあたりが気持ちが悪い」
と…。
食べ過ぎたくらいにしか
思っていなくて、
胃腸薬を処方してもらえば
治るじゃないのと母に伝えました。
かかりつけ医からは
総合病院で検査してもらうように
伝えられました。
これは何かあると思い
母に聞きました。
「何か変なものでも食べた?」
食中毒!?と、
考えながら
予約日に母を連れて総合病院へ
あの時のことはよく覚えています。
内科を受診し、たくさんの検査を受け
結果を聞くことに。
レントゲンを見た内科医は
私に
「ここに影がある分かりますか?」
そこで
私もレントゲンを見ました。
”確かに白い影があった”
その時、妙な胸騒ぎがしました。
内科医は続けて
外科を受診するように告げました。
私の中で不安が大きくなるが
分かりました。
具合が悪い母を連れて
外科に行きました。
そして
医師はゆっくりと
母と私に告げたのです。
『大腸ガン』
だと。
予想外の言葉に
「なぜ、どうして?」
「あんなに元気だったのに」
「あとどのくらい生きられるの?」
私はショックで
頭が真っ白になりました…
病気知らずであんなに
元気だったのに
私はなかなか目の前の事実を
受け入れられずにいました。
母の闘病生活がはじまりました。
手術を受けてガンは取り切ったが
再発する可能性があるので
持って5年と、
医師から伝えられました。
母は大腸ガン、胆のうの手術受けるのに
2回入院しまいた。
退院後は月1回の受診と
毎日の投薬。
一人暮らしの母は
薬の飲み忘れがあるため、
薬を分ける作業を手伝っていましたが、
大量の薬の飲み忘れがありました。
それでも、経過が良かったので
だんだんと薬の量も減り
通院の回数も減っていきました。
しかし、
あと5年は元気でいられるかもと
思っていた矢先に
医師が告げた通り、
母は5年目にして
すい臓にガンが見つかりました。
最終的に
当時大流行したコロナに感染し、
免疫力のない母は半年後に
逝去しました。
私は遠方に住んでいたので
危篤という知らせが入って
すぐに向かったのですが、
間に合いませんでした。
最後に会えなかった
ことが悔しかった
会えた時はもうすでに
白い布の中
悲しくて大粒の涙を流し
支えてもらいながら
立っているがやっとだった
亡くなる少し前に
母を引き取り、
私の自宅で一緒に生活する
手筈が済んでいました。
その日を楽しみにしていたので
この日がこんなに
早くきたことが
『悲しいし、悔しかった』
私は悲しみのどん底にいました。
そんな私に、母の病気が
健康でいることの大切を
教えてくれたのです。
やっぱり痩せよう。
健康であることに感謝しつつ
今度こそ、健康に痩せるんだと
そう誓ったのです。
でも結局正しいダイエットの仕方なんて
ぜんぜんわからないし、、、。
それならばと
私はSNSで当時、流行っていた
やり方を調べてみました。
何もわからない私は
多くのインフルエンサーの
言葉を鵜呑みにしていました。
YouTubeの動画を見て
同じように激しい運動をしてみたが、
翌日、身体は痛くなるわで
3日も続きませんでした。
糖質制限ダイエットで
ご飯を食べずにサラダだけを
食べて痩せたが、
成功したと同時に
元の食事に戻すと
リバウンドしてしまいました。
朝食はバナナと水だけの
ダイエットやゆで卵ダイエットに
挑戦するも
結局お腹が空いて耐えられず
お昼を早食いと爆食して、
かえって太っていきました。
一番失敗したのが、
痩せる高額なサプリメントを
購入してしまったことです。
便通が良くなるえだけで
痩せることはなかったし、
多額のお金を使ったのに
効果がありませえんでした。
などなど失敗の連続でした。
そんな私にも運命を変える人と
であったのです。
我が家の郵便受けに
1枚のチラシが入っていました。
近所のヨガ教室の案内でした。
興味を惹かれた私は見学に
行くことにしました。
受付けに出てきくれた女性は
気さくに話しかけてくれました。
細くて華奢な女性は
ここの教室のインストラクターを
しているSさんとおしゃいました。
この方こそ私の人生を
変えてくれ方です。
お試しで体験させて頂いて時に
食事のことや身体の仕組みについて
入学の手続きと一緒に説明して
頂きました。
ここなら私は痩せられそうだと思い
入会を決めました。
ヨガ指導が始まり数名の方々と一緒に
受けることになりました。
これで少しは痩せられると
期待が持てた!
ものすごく硬い身体がだんだんと
解れていくうちに柔らかくなり
ポーズも決められるようになりました。
食事面でもしっかりサポートして
頂きました。
食べるダイエットで
3食食べ、毎回ご飯を食べて
タンパク質と野菜を摂るように
と助言して頂きました。
代謝もアップして特に運動をしなくて
体重が落ちてきました。
毎日の軽い体操やウォーキングも
始めました。
少しずつ身体の厚みがなくなって
痩せてきました。
その間、お菓子は控え、甘いジュースや
炭酸飲料をやめました。
飲み物は水、白湯、お茶、
ブラックコーヒーを飲んでいました。
そのおかげさらに3ヶ月で-5キロの
減量に成功しました。
それ以降は着実に1ヶ月に1キロ〜
1.5キロ減っていきました。
気がついたら一年半で-20キロの
減量に成功しました。
その間、健康診断を受けた時の
問診の先生にも前年比で-8キロは
頑張りましたねと、褒めて頂きました。
このヨガのインストラクターの方との
出会いがなかったら、
今の私は健康的な身体を手に入れる
ことはできなかったと思います。
それと母の病気がきっかけとのなり
健康に気を使うことができたのです。
ただ痩せるだけではなく
私を支えてくれた家族のためにも
健康でいることが大切だという
ことにも気がつきました。
子供の頃から地味で
どこに行っても母の後ろに隠れ
人と会話すらできない
陰キャな性格で
いつも自信がなくて
自分の意見を言えなかった
自分が嫌いだった。
でも今は誰の目も気に
することなく、
人の輪の中に入って
いけるようになった。
自信が持てたことで
好きな服を着て出かけられるようになり
家族と楽しい生活を送れる
ようになったのです。
母の病気やSさんに
もし出会わなかったら
今の自分はなかったと思います。
今頃、生活習慣病になり
基準値より高い血圧に苦しんだり
インスリン注射や透析をしていた
かもしれません。
もしくはガンを患い
余命宣告を受けていたかもしれません。
そんなことを考えていると
健康であることへの感謝を忘れては
いけないと思いました。
それと私が行っていた
ダイエットが私に合っていたから!
それこそ
生活習慣を改善し、見直しを
したからです。
生活習慣病はガンだけではありません。
脳卒中、心臓病、糖尿病などがあります。
肥満は様々な病気を引き起こす
原因になり得ます。
病気になってしまうかも
と危機感を感じてる人。
瘦せたくても意志が弱くて
ダイエットが成功しない…
そんな人たちのために
痩せるために生活習慣の改善の
発信を続けてきました。
ただ、今のような発信だけでは
「万年ダイエッター」
「瘦せてもすぐに元通り」
そんなあなたのこのような
本当の悩みを解決することは
出来ないと感じたので、
あなたのダイエットを
大きく変える
特別プロジェクトを
もうすぐ発表いたします!
いろいろな情報に
振り回されることなく
健康に痩せて、キレイになる
我慢のない生活が送れれます。
それには、健康的に瘦せるための
「本質」を学ぶことが大切です。
「本質」を知れることができるから
リバウンドも怖くない。
そう…
次はあなたが変わる番です。
我慢することが多いから
継続できずに挫折してしまう。
現状を変えたくて始めたのに
いつの間にか理想を諦めてしまう。
そのように思っている方も
多いと思います。
ただ、私はそうは思いません。
ダイエットは楽しく
学ばなければ成功しない!
やらされてる感、義務感では
どうしても続かないんですよね。
変わりたくて動きたいのに
一歩目がわからずに不安や心配
それでも、なりたい理想の姿が
しっかりイメージできる方へ
その一歩を
私にお手伝いさせていただけませんか?
はっきり言って
自己流のダイエットは事故流に
つながることの方が多いです。
変化するイメージが出来ないと
動けなくなってしまうからです。
まずは
小さな行動からでもいいんです。
この記事のアウトプットでも
構いません。
「痩せるための本質」
を知ればあとはもう動くだけです。
その行動は必ずあなたの
理想の未来に繋がります。
一緒に前を向いて
進んでいきましょう!
大丈夫です!
心配しないでください。
あなたなら絶対変われます。

私の公式LINEに登録して
毎回欠かさずに配信を見ている
あなたは大丈夫です!
数ある情報の中から
私の配信を信じて
見てくれているのですから。
何も考えずに、
ただただノウハウを集めて
それを眺めて満足している人
とは行動力が全然違います!
あなたは本当に
理想の体型になりたい
そう思っているはずです。
安心してください。
あなたに合った食事を学べば
減量生活からも卒業出来て
思い描いた姿を手に入れる日が
あなたにも必ず訪れます!
あなただからこそ
私は全力を尽くして
サポートしていきたいのです。
私があなたの考える
理想の姿になれるように
必ず導きます。
お待たせしました。
遂にプログラムを発表させてもらいます。
過去の配信では
「自己流のダイエット
では瘦せられない」
「仮に痩せやれたとしても
高確率でリバウンドしてしまう」
と、本質的ながらも
少し厳しいことを言いました。
正直言うと
こんな厳しい内容の配信に
ここまでついて来ている人は
全体の5%もいません。
昨日までの配信でみなさんの
気持ちを確かめたところ
「2~3㎏瘦せたいだけ
なのになんでこんなこと
言われなきゃいけないの?」
「あなたに合った食事って
結局のところ食事制限なんでしょ」
「こんなことを言われるくらいなら
最初から読まなければ良かった」
残りの95%の方は、
このように思って去っていきました。
残念ですね…
それだけ
本気で痩せて変わりたい
という人は実は少ない
ということなんです。
ここまで残ってくださった
あなたにお伝えしたいこと
それは、あなたのまっすぐな
本気の気持ちと
痩せたい!いや、痩せる!
という強い信念
これを持っていることは
本当に素晴らしいことです。
その気持ちを
持ち続けることは
本当に素晴らしいことです。
その気持ちを
持ち続けることができれば
あなたが痩せられる未来は
ほぼ確定されました。
あなたなら
ここまで来てくれると
信じていました。
今こうして
あなたと向き合えていることが
本当に嬉しいです。
ほとんどの人は
「いまのままじゃ嫌だ」と
現状に不満を抱きながらも
何も行動に移さない。
でも、人間の性質上
これは普通のことなんです。
でも、
この気持ちに打ち勝って
ここに残ってくれた5%の人
あなたは他の95%の人とは
全く違います。
「本気で痩せて変わりたい」
その強く、熱い想いを抱き
ここまで残ったあなたは
たった5%の貴重な存在なのです。
本当におめでとうございます!
あなたはもう
道に迷うことはありません。
今日まで私を信じて
ついてきてくれた
あなただけのために
他の情報発信者では
絶対に教えられないような
今後ずっと
体型維持には困らない
そんな’’強力な武器’’を
あなたにお渡しします。
「この武器を持っていたら
こんな大変な思いをしなくて
済んだのに!」
という内容を
すべて詰め込んだ
史上最強の
極秘プログラムの全貌を
包み隠さず公開します。
このプログラムは、
例えあなたが
瘦せ方に迷走しても
過去に何度も挫折していても大丈夫
「何から取り組めばいいのか
わからない…」
そんな状態から抜け出し
優先すべきことが明確になり
迷うことなく結果に繋がります。
私はこれまで
公式LINEやブログで
『生活習慣改善』の情報を発信
してきました。
私のゆる糖質制限ダイエットを
行ってくれている方には
「きみこさんの記事を読み、ただ
口の中に瘦せそうな食材を入れて
運動さえすれば痩せるものだと
勘違いしていました。」
「きみこさんの発信が私凄く好きです。
キレのある言葉に励まされました!」
「親切に質問答えてくれるので
助かっています。』
たくさんの嬉しいお言葉や質問など
をいただいています。
いつの間にか体重が増え健康な生活を
送ることが難しくなった人。
痩せたくてもなかなか瘦せなくて
悩んでいる人。
痩せてもリバウンドをし挫折して
しまってる人。
家族の健康が心配でゆる糖質制限の
やり方を知りたい方。
そんな方々をサポートしていきたい。
そんな思いが芽生えた瞬間でした。
本当に嬉しいです。
これまでたくさんレシピ投稿や
情報発信をしてくるまでに
たくさん失敗もしてきたし
辛い思いも経験しました。
でもその経験が
あなたの成功につながる
手助けになったことで
私のこれまでの経験は
無駄じゃなかったんだなと
心から思えます
ですが…
実は今日
あなたに対して
謝らなければならないことが
あります。
それは...
今までの配信では、
私の持つ情報や知識の
ごくごく表面的な部分、
数値にして言うなら
ほんの10%ほどしか
伝えられていないと
いうことです。
本当にごめんなさい。
中途半端な気持ちで
閲覧してほしくなかったこともあり
すべての知識の
90%以上のことをお話しする事が
できませんでした。
ではなぜ今回、
その情報や知識を
すべてさらけ出そうと思ったのか?
それは前回の配信でも
お伝えしたように、
ここまで残ってくれた
たったの5%の
あなたがいるからです。
今まさに
この記事を読んでいるあなたは
そのうちの貴重な一人です。
私がこのプログラムで
お伝えしようとしている
《食べ痩せ》を受け
学び、吸収してもらえれば
「驚くほど体調がよくなった」
「1か月で体重2㎏ほど落とせた」
「我慢すこともなく挫折知らず」
と嬉しい効果がたくさん出てきます。
私も実際
この《食べ痩せ》を今も実践しています。
そして健康的に
毎日楽しく過ごせています!
だから今日
この《食べ痩せ》を
学ぶきっかけを手に入れれば
あなたの人生が
変わります!
何を隠そう
私がその内容を
たった10%公開しただけで
自分にもできそう!
そう思えてきて
自然と
やる気がでてくる。
「結局、理想論で終わるよね...」
と自分の心の中に留めていた目線も
必ず実現できると思っています。
そんな状態になってしまうほどの
無敵プログラム。
その内容をついに私は...
100%公開すると
決意をしました。
もう隠すことは一切ありません。
私の知っているすべてを
公開します。
このプログラムを
本気で実践すれば
・16時間断食
・パーソナルトレーニング
・腸活ダイエット
・置き換えダイエット
結局ほとんど痩せなくて
何度も失敗に終わってきた。
しかし
あなたは
私と出会えた。
もう道に迷うことなく
健康的に痩せることができます。
そして
入浴のたび鏡の前で
おなかのお肉をつまんで
ため息をつくことも無くなる。
健康を手に入れたあなたは
心からあなたの人生
楽しむことができる。
友人からの見る目が変わり
あなたが痩せた話題で話が弾む。
痩せたことで
自分に自信がつき
毎日が幸せだと
心からそう思える。
もうやりたいことを
我慢しなくていいです。
あなたにも
こんな理想の生活を
手に入れて欲しいと思っています。
本気で変わる覚悟はいいですか?
これから私がお話するのは
巷で流れているような
小手先のノウハウなんかではありません。
《食べ瘦せ》
そして本質を
《ゼロから楽しく学ぶ》
ための方法です。
このプログラムを実践したとき
あなたの人生は180度変わります。
もしかしたらこれを手にした翌日
あなたの理想を超えれるくらい
痩せられる道筋が
目の前に見えているかもしれません。
そのくらい衝撃的な内容が
含まれた今回のプログラム。
あなたの未来を変える
すべての可能性を秘めた
新プログラムです。
私が持っている100%の力を込めて
本気で伝授いたします。
人生が変わる
その覚悟があるあなただけ
このプログラムを
手にしてください。
そのプログラムの内容とは…
ーーーーーーーーーーーーーーーー
Youtubeや書籍では
絶対に教えてくれない
健康的に痩せたい人
こそ学ぶべき
《食べ瘦せ》
究極の食事改善
ダイエット攻略プログラム
そのプログラム名は
~生活習慣を見直してリバウンド知らず~
痩せる習慣改善ダイエット
このプログラムは ...
たくさんの情報に左右されず
あなたに合った正しい方法だけでななく
食事の大切さ痩せるため必須な
痩せるために必須な事項を
ダイエットや食事管理の
基本的な知識やノウハウを、
確実に攻略するための
究極のサポートプログラムです!
この先一生太らないために
関する、重要な『基礎』が
これでもかと詰まっています。
そして誰でもわかるように
超簡単にPDFにまとめた
限定プレゼント付き。
これさえあれば、
情報に惑わされることなく
最短距離で目標を叶えられます!
重要なことなので
もう一度言います。
数々のダイエット法に挫折しまくり
独学をの限界を感じて絶望していた私が
食事制限ぜず、食生活を変え
脂肪を落とし続けて
1年半で-20kgと
健康な身体を手にできたのは…
これらは『アナタに合った正しい方法』
を身につけたからです。
この本質を理解し、
身につけることができれば…
本当の意味で
ダイエットの真髄がわかり
一生ふくよかな体型とさよなら。
知識0でも、運動神経が悪くても
3か月で安定して筋肉3kg増やし、
脂肪を1〜6kg減らして
健康な身体になれます。
そのためにはまず、
『食事管理・運動・マインド』
この3つの要素を理解しないと
何も始まりません。
あなたの常識を覆す、
このYSKの内容のごく一部を、
特別にご紹介いたします…。
⚫︎第1章『食事編』
☆脂肪を落として筋肉を育て、健康な身体
になるための食事とは?
ハッキリ言って、運動だけでは痩せません。
食事が9割、運動が1割と言うぐらい、
食事下の管理が重要になります。
食事で基礎代謝を上げることで消費する
健康的な体に近づけるために摂るべき食事
を数値を使ってご紹介します。
☆「一向に肥満体型が変わらない」
そんな悩みを解決します。
「食事管理をしているけど身体が引き
締まらない」
というお悩みの声に、どんな人でも
体脂肪を20%台にさせるダイエット
完全攻略法をのお伝えします。
カロリー制限以前にやるべきことを
明確にして、辛さを全く感じない
テクニックを身につけられます。
キツイ食事制限のイメージを書き換え
スルスルと体重を落とすことができる
ので一生のダイエットの知識になること
間違いありません。
⚫︎第2章『運動編』
☆ダイエットに効果的な運動、ストレッチ
を実践して「基礎代謝を上げる」ための
基礎を学んでいただきます。
どんなに知識が備わってもいなけらば食事
管理や運動しても無駄になってしまいます。
基礎代謝を上げるためにやるべきことを
とことん凝縮して知識0の万年ダイエッター
のあなたでもサクサク読める基礎知識を
ふんだんに盛り込みました。
これさえあれば万年ダイエッター
だった私と同等の知識量になり、基礎代謝を
上げるコツを掴むことができます。
☆キツイ運動をしているが、体重が一向に
減らないすべてを解決します。
初心者が陥りがちな間違いを修正して、
基礎代謝を上げるための運動を習得できます。
うまくできるのか不安な初心者の心を解消し、
日々の成長を実感しながらダイエットをして
いただきます。
⚫︎第3章『マインドセット』
☆ダイエットをするならマイインドの改善
が最重要
生活習慣が身体に影響を与えることは言わ
なくてもわかるでしょう。
ただ、急激に生活習慣を変えるとここが
抵抗を起こしなす。
それを考え方(マインド)面でフォロー
していきます。
このマインドを習得すれば容易に生活習慣
を改善すりことができます。
☆あなたのマインド改善の中のダイエット
の時間を生活習慣にするまで徹底的に
寄り添います。
ダイエットするのに効果的な時間、
食事のタイミング・方法、
より良い睡眠方法が…全て含めて、
ダイエットが継続できるマインドを整えて
いきましょう。
いかがですか?
全部、目をとうせましたか?
正直言って、
私とあなたの違いは、
このダイエットの3つの基礎を
理解しているかどうかです。
このダイエットの基礎を
しっかりと学び、
落とし込むことができれば、
何も知識がないあなたも
100%結果を残すことができます。
そのために…
3つの基礎の柱を手にするための
減量プランニングシート
私の目標シートを配布!
初回カウンセリングにやるべきことを
明確にして実行し、
私の目標シートでモチベーションアップ!
この減量プランニングシートと私の目標
シートがあれば、3つの柱を生活で意識
し、習慣化することができます。
あなたの目標に近づけることができるよう
になり、あなたの自己マネイジメント力を
強化します。あなたはこのプログラムを
走り切った時、すでに理想のゴールに
辿り着いていることでしょう。
あなたはただやるだけでいいのですよ。
しっかり目標に向かって頑張っていれば、
寝ている間にも健康的に痩せていきます。
お風呂の鏡を見るたびに昨日よりも
健康的に痩せていく姿を想像して
ください。
そう、痩せた健康的な身体を
体感することができるのです。
以上のことから私は
この基礎習得プログラムだけでも
成功できると確信しています。
確信しているのですが、
「もっと確実に痩せたい!」
と思っているあなたに向けて…
さらに成功を加速させ確実のものにする
スペシャルな特典をご用意しました。
3か月間走り切るのは当たり前。
挫折とは無縁の環境を作り、
最短最速で健康に痩せるために
あなたの
ダイエットを
加速させる
スペシャル特典
この特典は、
あなたが『本気』なら
私も『本気』でサポートする。
と言う決意表明です。
通常ではありえない!
スペシャル特典の全貌を
とくとご覧ください!
【特典①】
購入者限定!
チャット無制限サポート
私の公式LINEのチャットを利用し、
3か月間無制限で徹底的にサポート
します。
わからない点や上手くいかない点など、
感じた不満を私にチャットで質問して
いただければ、即座に解決いたします。
悩みを引きずることなく快適に
ダイエットをしていただけること
間違いありません。
これまでに培ったノウハウを全て
あなたに提供いたします。
【特典②】
LINE通話相談 月2回
本プロジェクトに参加いただいたその日
に、日程調整を行いLINE通話にて今後の
方針を決めていきます。
あなたのライフスタイルや現状の悩みを
ヒヤリングさせていただき、
後日あなたに合ったダイエットや食事内
容をご提案させていただきます。
もちろんあなたの意見を尊重し、チャット
によるすり合わせを行いつつプログラムを
作成いたしますので、ご安心ください。
月2回の通話サービスであなたの悩み
困っていることや質問もお受けします。
もちろん嬉しい出来事もお知らせ
ください。
【特典②】
ダイエットレシピをご提供
あなたのご要望を伺って私が厳選した
ダイエットレシピを5品ご提供します。
簡単ですぐに出来るものをお届けします。
調理した感想をお聞かせください。
あなたの毎日食べたものをLINEで画像と
メッセージをつけて送信してください。
フィードバックさせていただきます。
特典は以上となります。
ここまでの特典をつけるのは
後にも先に今回だけでしょう。
またこのプログラムこそ
トップレベルのものであることを
お約束します。
トップレベルだけではなく、あなたが
毎月、ダイエットで徐脂肪を確実に
行いながら人生を豊かにしていく。
という点でも
これ以上のサービスをしているのは
私だけです。
そのくらい私は『あなた』を
全力でサポートしたいのです。
このプラグラムを利用して
確実に身体を変えてください。
そして…
あなたが思い描いている
自分の身体に自信をもって生きられる
ようになるための
あなただけに作って
最高ダイエットのダイエットプログラムです。
今回のプログラムが、あなたの
人生を変えるキッカケになるなら
これ以上の喜びはありません。
正直言うと、
これほどのプログラムを
提供するには、
私も『勇気』が
必要でした。
このプログラムを完成させるのに
どれほどの労力・時間・コストを
かけたかわかりません。
また、私がこれからサポートする上で
費やす時間や労力も増えるでしょう。
だからプログラムを作成する最中に
「本当にこのプログラムを
実施してもいいのか?」
と迷ったことが何度もあります。
しかし、そんな時に
「なぜこのプログラムを実施
しようと思ったのか」
もう一度深く考えました。
やはり、私は
自分の利益ではなく
「かつての私のように、自分を変えたくて
足掻いているのに、結果に結びつかない
努力家なあなたを救い出してあげたい。」
「万年ダイエッターだった私のような
無駄な時間を費やしてほしくない。」
「私がしてもらったことを今度は
私が誰かにしてあげたい。」

そのすべてを詰め込んでいます。
あなたには最短最速で
成功してほしいのです。
私が全身全霊を込めて作った
このプログラムを、
必ず手にしてくださいね。
ですが…
悪いニュースと
良いニュースを
伝えなければ
いけません。
まずは、良いニュースから
お話しします。
このプログラムはダイエット初心者、
もしくは万年ダイエッターのあなたに
自分の力で痩せて健康的な身体に
なってもらうためのものです。
なので、あなたが本気で
私に相談してきてくれる以上は、
私は絶対に
手を抜くことは
しません。
時に厳しいことも
言うかもしれませんが
どうかそれは私の愛情だと思って
受け止めてください。
あなたには絶対に
痩せて健康的な身体を
手に入れて
いただきます。
期待していてください。
そして、悪いニュースは…
このプログラムに
参加できる人数を
極限まで制限しようと
考えています。

予定している募集人数が
埋まってしまった場合
その場で今後一切の募集を
締め切ります。
その募集人数は、
先着13名です。
私は参加した全ての方に
本気で理想の身体に
なってもらいたいので
今回は徹底的に
サポートを行っていきます。
そのため参加人数を
制限します。
こればかりは仕方ないのです。
許してください。
さらに…
今のところは今後一切
募集を再開する予定は
ないので注意してください。
つまり、私が人生をかけたこの
唯一無二の最高なプロジェクトである
痩せる習慣改善ダイエットに
参加できる人数は
たったの13名だけ
ということです。
ただし、参加人数が
瞬時に埋まってしまう
可能性があります。
あとで後悔しないよう
早めに参加してください。
もし本気で参加したいと
思っているなら、
絶対に枠を勝ち取ってください。
そして気になる
プログラムの参加費用を
お知らせします。

改めてお伝えしますが、
この痩せる習慣ダイエットの募集は
後にも先にも
今回の一回限りです。
私は、自分の力で
理想の身体を手に入れるまで
多大な時間はもちろん
様々なサプリや経費。
今までの合計何十万円のお金を
理想の身体を夢見て払い込んできました。
私の人生をかけて正しい知識や
この商品を作るために励んできたのです。
「好きなもの食べれなくの
嫌だな...」
「運動なんて大嫌い…」
はじめそう言っていた私も
運動は嫌いだけど、
楽しく感じると
ダイエットに積極的になり
-20kgまで痩せることが出来ました。
ちょっと有名な話をします。
みなさん1日は何秒かご存知ですか?
1日は86400秒もあるんです。
時は金なりともいいますので、
1秒を最小単位の1円で換算すると
1日86,400円。
みなさんの1日は
それほど価値があるんです。

正直こんなことを言ったら
怒られるかもですが、
1秒なんて大した時間じゃありませんし
1円なんて大した金額じゃありません。
私はそう思います。
それでも、
どちらも積み重なれば
大きな価値を持ちます。
もちろん私もここまで来るのに
大きな時間を費やしました。
もちろん、自己投資だってありました。
1日86,400円とすると
1年で3153万円
3年だと9459万円、、、
計算してびっくりしました。
わかりやすいように1秒=1円で
金額換算していますが、
「塵も積もれば山となる」とは
時に恐ろしい言葉です。
当たり前ですが
そんな値段はありえません!
ただ、かなりの時間を浪費して
今があるということなんです。
「食生活改善」という言葉だけ
独り歩きさせると
『どうせ我慢でしょ!』
と話も聞いてくれずに
機嫌を損ねてしまう人だっていました。
私が実施してきた分
数多くの失敗もしてきました…
ただその失敗のおかげもあり
この「痩せる習慣改善ダイエット」を
実施することができました。
時間と努力、精神力
そして数々の失敗を
全てあなたの代わりに私が
請け負ってきたんです。

だからこそ、自信を持って
言うことができます。
「痩せる習慣改善ダイエット」に参加した
あなたは溢れる情報に振り回されることは
なくなり
もう一切道に迷うことなく
私と同じようにやるべきことをすれば
理想の体型を目指し
ダイエット卒業まで辿り着ける
以上のことを踏まえて
私はこの
『痩せる習慣改善ダイエット』
の価格を
「10万円にしたい」
とそう思いました。
世の中にはさまざまな
マンツーマンのサポートがあり
1番有名なライザップは
入会金だけで5万円
2ヶ月で30万円と
相当な覚悟があっても
なかなか払えないような
値段設定です。
いくら「痩せたい」という
強い気持ちがあっても、
10万円をポンっと出すのは
あまりにもハードルが高いです。
ですから、
今回の「痩せる習慣改善ダイエット」
の参加費用は
10万円の半分の
5万円にさせてください。

体型の悩みは一生付きまとう
ので
この先の悩みや時間が
迷いなく解消されるのなら
5万円でも安いと思います。
ですが、私は配信では何度も
「お金稼ぎではなく、
本気であなたの健康を支えたい」
そうお伝えしてきました。
それがの理念だからです。
それゆえの価格設定と
させていただきます。
…ん??
それでも高いですか???
私はこれまでの配信で
「本気のあなたと
一緒に頑張っていきたい」
と何度もお伝えしてきました。
大変ながらも試行錯誤しながら
毎日頑張っている…
そんなあなたを応援したい
という気持ちから
「痩せる習慣改善ダイエット」を
企画したと言っても過言では
ありません。
だからこそ、
「今はお金がないから…」
という理由で、今後もやらずに
後悔してほしくない…
以上の思いから
私は決断いたしました。
少しでもダイエットで悩んでいる方へ
踏み出す一歩をサポートしたい。
その思いから・・・・
全身全霊を込めたプロジェクト
『痩せる習慣改善ダイエット』の価格は、
今回の配信に限って
特別に3万円以下の
29,800円に決定いたします!!
たった、
29,800円。

この価格で、
『痩せる習慣改善ダイエット』
への参加を受け付けます!
これは、ここまで読んでくださった
あなただけの超特別価格です!
もうこれ以上は無理です。
私の限界価格を絞り出しました。
正直、あまりにも安すぎて、
枠が秒で埋まってしまう
可能性があるので、
いつまでもこの価格で
販売はしません。
その場合は5万円、10万円と
値上げしていこうと考えています。
やはりそれだけの価値のあるものです
ので、
より本気の人に届いてほしいのです。
今回の29,800円は
あなただけの特別価格です。
仮に、ここで本プロジェクトを
無視した場合、必ず後悔する
ことでしょう。
申し込みフォーム↓
ただやはり、
「有料だと参加するのが怖い」
そう思われているかもしれません。
「29,800円も払って
薄っぺらい内容だったら
どうしよう…」
そう思われるお気持ち、分かります。
お金を無駄にしたい人はいないはずです。
もちろんですが、
このプロジェクトの内容は
薄っぺらくなんかはありません。
絶対に損しないような
内容になっていることは
間違いありません。
お約束いたします!

私ははあなたに変化するチャンスを
逃してほしくありませんし、
ここまできてくれたのに
お別れなんて寂しいです。
ですから、
あなたと平等の関係であるために
今回は保証を付けました。
ズバリ、
【全額返金保証制度】
です。

このプログラムを受け取って
あなたがしっかり取り組み
プログラム開始30日以内に
3回以上相談しても
納得いただけない場合は
件名に「返金希望』
本文に「お名前」と
「返金方法(口座等)」
を書いたメールを
【 tktm44sp5kimi19h@gmail.com】
までお送り付けください。
お預かりした金額をそのまま
即座にご返金させていただきます。
さらに、返金後は
あなたが受け取った
このプラグラム全てを
そのままあなたに差し上げます。
これであなたは
『完全ノーリスク』で
「痩せる生活習慣改善ダイエット」に
参加できる
ということになりますね。

「そんなことしたらみんな
返金するじゃんない?」
と、そう思うかもしれませんが…
でも大丈夫です。
これは単純に
『不安感なく参加してほしいから』
それだけなのです。
私はこのプログラムに
それだけ確信を持っている
ということです。
しかし、
「返金したら完全無料で
ノウハウが手に入るじゃん!」
と賢い人はひらめくでしょう。
全く問題ないです。
『それだけの自信があるから』
あなたから
「お金を払ってもいい」
「逆に払わせてください」
と言ってもらえる
絶対的な自信を
このプログラムに感じている
からです。
また、小手先のノウハウを
手に入れただけでは、
身体を変えることができないのは
Youtubeの情報を鵜呑みにしてきた
あなたなら身に染みて
理解しているのではないでしょうか?
何度も言いますが、真に重要なのは
「アナタに合った正しい方法」なのです。
それを3か月かけて見つけていくのが
当プログラムの最大の強みなのです。
ですが、これだけは
注意してください。
もしも最初から
「返金保証があるからテキトー
でもいいや」
「やるだけやって、返金しよ」
はっきり言って
そんな甘い考えの人は絶対に
参加しないでください。
食生活にだって
絶対甘えや妥協が出ます。
「本気で痩せたいんだ」
「絶対に健診でA判定をとる!」
と心に決めてここまで進んできた方の
邪魔になります。とても迷惑です。
まぁそんな人はここにいないと思いますが…
それでは!決意は固まりましたか?
期間限定のスピード勝負
明々後日の20時には締め切りです。
目標は
人それぞれだと思いますが
ゆっくり考えている暇はないので、
こうやって私に宣言できる人だけ、
今すぐ、
下の申し込みボタンを押してください。
この先ずっと理想の身体と
それに必要な知識が手に入るなら。
こんな効果的な
自己投資はありません。
この知識は
一生活きてますし
腐るなんてこともありません!
私自身、かなりの額の
自己投資をしてきました。
ただ自己投資をして後悔を
したことは一度もありません。
なぜなら、全て今の自分に
繋がっているからです。
もし、
このチャンスをものにしたい!
そんな気持ちがあるあなた…
ご存知かと思いますが
このプロジェクトには致命的な
欠点があります。
「痩せる習慣改善ダイエット」は
私個人が運営している
限定プロジェクトです。
そう、、
私一人ではどうしても
皆様全員に対応するのには
限界があるのです。
なので、人数制限を
設けさせていただき、
先着13名限定
とさせていただきます!

なので、今この瞬間に
定員13名に達して申し込みが
打ち切りもありえます。
もし迷っている方は
とりあえず申し込みをして
「痩せる習慣改善ダイエット」
の全情報を受け取り、
吸収してしまうことが良いでしょう!
「迷っていたら、定員に達して
参加できなかった…。」
そんな悲しいことにならないように
お早めにお申し込みください!
痩せる習慣ダイエットプログラム ▼ボタンをタップ▼

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ここからはよくある質問に対して
Q&A方式でお答えしていきます。
================
【Q1】
このプログラムの目的はなんですか?
【A1】
様々な方法を試しているけど痩せられない、
過去に痩せたけどリバウンドしてしまった
方が生活習慣を改善して健康的に痩せるための
プログラムです。
痩せるために必要不可欠な
「あなたに合った食事、運動」を知ってもらい
目標体重、体型を達成するための
プログラムです。
【Q2】
このプログラムはどういう形式ですか?
【A2】
以下の流れに沿って進めていきます。
初回のカウンセリングで
あなたの自身のことや目標を聞き出します。
↓
目標シートをお渡ししますので、
目指したい体重や痩せたら何をしたいかを
記入していただき、それに向かって、
生活習慣をPDFに沿って整えていきます。
↓
あなたに合った痩せる健康的なか身体を
作るためのレシピを5種類お渡しします。
↓
また、あなたの毎日の食事や運動などを
LINEチャットにてお知らせください。
フィードバックさせていただきます。
その中で体重をモニタリングしていき、
1週間の体重を測りチャットにて報告
してください。
プログラム開始時にあなたのことを
知るための初回カウンセリングを
行います。
あくまで継続してもらう必要のある
プログラムなので、
メニューは簡単に作れものを